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GIRASOLE IN SEMI

Prezzo per Unità (100 gr): € 3,60

I semi di girasole vengono utilizzati sia per la preparazione di infusi che in cucina per sfruttare le loro molteplici proprietà: elevato contenuto vitaminico (B,A,D,E), elevato contenuto di fibre, Magnesio (migliora le funzioni cardiache), Ferro, Manganese, Rame, Zinco, acido folico, e linoleico (antiossidante, antitumorale, prevenzione arteriosclerosi), favoriscono il corretto funzionamento dell'intestino, sono ottimi utilizzati nelle diete dimagranti perchè aumentano il senso di sazietà e favoriscono l'accrescimento della massa magra rispetto quella grassa,svolgono un'azione antistress, sono ideali per controllare il colesterolo e per prevenire malattie cardiovascolari e arteriosclerosi. In cucina sono ottimi per arricchire il pane mescolandoli nell'impasto ma anche da aggiungere a fresche insalate o ai cereali della prima colazione. Un suggerimento per rendere i semi di girasole ancora piu' gustosi: prima di consumare i semi di girasole nell'insalata, tostali in una padella antiaderente con un pizzico di sale.




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